情绪问题影响成功怀孕( 二 ) _不孕不育

那些高神经质、高精神质、性格内向的女性所表现的心理压力尤其明显，病程也较长。许多女性朋友随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，“造人”的希望也越来越渺茫。
数次的试孕失败，使得这部分女性产生失落、压抑、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪，甚至在这种沉重的打击下精神崩溃。
【情绪问题影响成功怀孕】 据统计，我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视，再加上来自生活和工作各方面的压力，导致部分原本能够自然生育的女性失去做母亲的机会。

科学研究的证据科学研究表明，女方的紧张情绪刺激中枢的传入神经通路，可激活下丘脑-垂体神经细胞，影响性腺激素的分泌，从而影响卵巢排卵。
越是紧张就越难怀孕，形成恶性循环，前面提到的张女士就是典型的压力性不孕。情绪问题是导致不孕的一个重要原因，精神压力与受孕成功率是成反比的。
研究证实：与心情平静的妇女相比，过于焦虑的妇女更难怀上孩子。假如女性心理压力过大，其怀孕几率就会下降12% 。加利福尼亚大学的研究表明：多数处于压力之下的女性在为期5年的治疗结束时怀孕的可能性比完全放松的女性要低93% 。
一个以色列研究小组发现，胚胎植入不孕妇女子宫后，用玩笑让她们高兴，用幽默减轻压力，可以提升受孕几率。当紧张的情绪自然消除，内分泌活动恢复，排卵回归正常，很快就怀孕的事例并非少见。有些长期不孕的女性领养了一个孩子，结果不久自己就怀孕了。
实际的原因可能就是抚养孩子过程中注意力转移，不孕的压力缓解了，怀孕机会也就增加了。
有一项研究对象是将16名年龄在20～35岁、因紧张引起月经不调的妇女。把她们分成两组，一组进行观察，而不接受治疗，另一组接受20个星期的“认知行为疗法” 。
“认知行为疗法”是一种医生以交谈方式教授如何缓解紧张状态的心理治疗方法。难以置信的是，接受治疗的妇女中，80%的人开始再次排卵，而那些接受观察的妇女只有25%的人开始排卵。
结论是什么呢？情绪问题当然影响怀孕的成功。因此建议在日常生活中，社会和家人要多体谅这些不孕夫妇，理解女性不孕症患者焦急的心理，老人不要太多地干预和过问，朋友们不要窥探她们的隐私，否则会无意中给她们增加思想负担，造成精神压力，怀孕就成了泡影。
本文作者：高彦，副主任医师
江苏省人医院生殖中心

情绪问题影响成功怀孕( 二 )

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