这些小偏方竟可以“吃”出苗条身材( 二 ) _苗条

云苓去湿茶
功能：去湿、排毒、减磅。
材料：云苓5钱、泽泻5钱、桑白皮3钱、生姜2钱、陈皮1块。
做法：配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。
云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。
山楂薏米水
功能：利水、消积滞、瘦身。
材料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。
做法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（注意：冰糖不能久煮，否则会变酸）
生薏米利水，可助排除体内多馀水份；山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于减肥小偏方的相关知识了吧，大家还是应该能够更好地起到减肥的效果的，所以大家一定要运用健康地方法减肥。如果能吃着减肥那就是每个胖子的福音了，所以大家好好学习一下吧。

这些小偏方竟可以“吃”出苗条身材( 二 )

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