3、流鼻血的孕妈妈要避免含丰富水杨酸的食物 。
这是一种类似阿司匹林的物质，例如咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果，这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜 。
4、纠正挖鼻孔的习惯
少做擤鼻涕、挖鼻孔动作以免导致鼻黏膜血管受损出血 。
缓解孕妇流鼻血的食谱
1、鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉 。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效 。
2、生地二根饮
鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血 。
3、鲜藕汁饮
鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服，可清热解暑，凉血止血 。
4、黄花菜瘦肉汤
黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用 。有清热平肝、润燥、止鼻血之效 。
5、阿胶炖瘦肉
阿胶6克，瘦肉30克(切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用，有滋阴养血、止鼻血功能 。

猜你喜欢

• 详解孕期各阶段的营养补充，准妈妈们一定要收藏好哦！
• 临近分娩，准妈妈们要注意咯！
• 治早泄有奇效的偏方验方
• 关于孕期乳房的变化及护理要点，准妈妈一定要知道
• 恶露越早排干净越好吗，怎样有助于排恶露
• 孕期睡眠总不好， 该怎么办呢？
• 孕妈妈在孕早、中、晚期该怎么补钙呢？
• 都市中繁忙一族养胃秘方
• 孕前和孕期准妈妈要做什么？
• “早生贵子”，男孩比女孩更容易早出生？