近视眼会遗传吗？近视准妈妈要知道的几大问题！( 二 ) _近视

在怀孕的时候，准妈妈血液循环加速，很有可能会出现麦粒肿，就是口语中的 “针眼”，是由葡萄球菌造成的眼睑急性化脓性炎症。
同时，经常化妆的准妈妈，睫毛根部容易长一些白色的小点点，这主要是由于睫毛腺被阻塞。所以，准妈妈的眼部最好不要画太浓的妆，饮食也要保持清淡。
6.怎样给宝宝一双明亮、健康的眼睛？
提前注射风疹疫苗
准妈妈妊娠早期如果感染了风疹病毒，会影响到宝宝眼睛的发育，造成宝宝先天性白内障。所以，孕前注射风疹疫苗是非常重要的。
适当地晒太阳很重要
适当的户外运动，晒晒太阳，能够帮助钙的吸收，对视细胞的和角膜的发育也很有好处。
注意摄取充足的维生素
维生素A：
对于人体细胞的生长、眼睛的发育有很大的影响。如果体内维生素A不足，眼睛夜晚会不容易看清东西，继续发展还可能患干眼症。富含维生素A的食物包括：动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。准妈妈最好能够一天摄取5000国际单位左右。
【近视眼会遗传吗？近视准妈妈要知道的几大问题！】 维生素B1：
能够促进大脑发育，还能够帮助完善眼神经系统的功能。维生素B1含量多的食物包括：小麦、鱼、肉等。准妈妈每天的摄取量应在1.5毫克左右。
维生素B2：
有核黄素和烟酸两种，缺少烟酸会造成视神经炎和视网膜炎，核黄素可以确保视网膜和角膜能够正常代谢。含有维生素B2丰富的食物有：牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等。
维生素C：
能够增强抵抗力，可以帮助粘膜组织的修复和角膜上皮的生长。准妈妈平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
7.准妈妈使用眼药需要注意什么？
眼药包括眼药水和眼药膏，大部分都属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，一般都使用含有氯霉素的眼药水，因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用，对胎儿会有一定的影响，因此怀孕后最好不要食用。
四环素因为容易导致畸形，最好也不要用。而红霉素相对比较安全。一般来说，准妈妈用药的时候最好都要事先询问一下医生。
8.产后小心用眼
女性经过分娩，体力消耗很大，要一段时间才能恢复，如果用眼过度的话会造成视力疲劳。所以，产后应格外注意用眼卫生。
近视的准妈妈在孕期要多加注意自己的用眼情况，避免眼睛太疲劳。

近视眼会遗传吗？近视准妈妈要知道的几大问题！( 二 )

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