让你的哮喘快速停下来的偏方( 三 ) _你的

饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物” ，少吃辛辣油腻的食品；要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。
2、防寒保暖
冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。
3、有皮毛的动物
最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。
4、刺激性的气体
哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。
5、烟草烟雾
远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。
6、室外花粉和霉菌
在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。
7、屋尘螨
是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来；避免使用毛毯，代之以漆布或木地板；尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。
8、避免情绪激动
尽量回避激烈的，会引起情绪激动的场面，若碰到上述环境，不宜过多过久涉入。远离有涂料、过分装饰的场所。
哮喘病患者要注意加强身体素质，积极锻炼身体，避免病毒的入侵。另外还要注意防止过敏源，积极预防哮喘的产生。患了哮喘要及时的去医院检查治疗，争取早日治愈。
哮喘这种病一定要自己当心好，不然后果会很严重的。通过360常识网上述整理的治疗哮喘的偏方，大家也应该知道怎么去应付突然的哮喘了吧。可以推荐给自己的朋友的家人们，希望以上介绍能对大家有所帮助。

让你的哮喘快速停下来的偏方( 三 )

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