想让宝宝出生后有头乌黑长发?孕期可以这样吃!( 二 )



想让宝宝出生后有头乌黑长发?孕期可以这样吃!


做法:
步骤1:花生米洗去表皮灰尘 。
步骤2:胡萝卜去皮洗净切丁,芹菜撕老筋,洗干净切丁备用 。
步骤3:烧开一锅水,调入1茶匙盐,放入花生米煮熟后,捞出过凉沥干水分 。
步骤4:平底锅烧热,铺上一层色拉油,小火,用平常吃饭的陶瓷勺,盛一小勺蛋液,烙成一个个的小饼 。
步骤5:当蛋饼表面基本凝结的时候,翻过来烙另一面 。
步骤6:当两面烙到略微发黄,就可以摆盘了 。

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