出门要备好防晒用具
夏天最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施 。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品 。
随身要携带防暑降温药品
防暑降温的药品有：藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等
为预防突发事件的发生，请携带以上某些药品;另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药，以达到防暑的目的 。
结语：小编所提到的夏季防暑降温的误区，大家可能或多或少的犯过一些，但是希望从今天开始，大家可以改掉这些防暑降温的坏习惯，采用科学的方法，不仅能够消暑，还能够保证我们的身体健康 。

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