4、不吸烟、少饮酒吸烟与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一 。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大 。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收 。
5、要养成良好的饮食习惯若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系 。同时,食盐摄入量大,进餐时好生闷气与胃癌也有关系 。>>>如何预防胃癌 防癌必须戒烟限酒加强锻炼
6、多吃新鲜蔬菜和水果多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜 。
【胃癌能治好吗 警惕三大误区方可赶走疾病】7、保护食用水的卫生因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水 。
8、积极治疗癌前病变萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系 。
胃癌术后饮食
小米粥中还得要加生薏米、大枣、山药
一场大手术再加上几个疗程化疗,整个治疗下来胃癌患者不仅感觉身心疲惫,胃口也是明显“缩水”,什么食物都不想吃 。而食欲减退会导致免疫力下降,增加感染机会 。为此,营养专家建议胃癌患者用米粥来调养肠胃,以安全渡过化疗关 。
专家推荐的米粥可不是一般的小米粥,其主料必须有小米、生薏米、大枣、山药 。因为,小米能养胃,生薏米可健脾利湿,大枣会益气补血,山药能平补肺脾肾三脏,兼有除湿作用 。把四种食物搭配在一起煮粥,早晚服用,才可起到扶正气、补胃气的作用 。>>>胃癌常用的有效的偏方
煮粥时,别忘放一点食用碱,因为胃癌患者胃酸分泌较多,食用碱可中和胃酸,利于康复 。同时,食用碱能使小米有效成分发挥作用,让粥煮得更黏糊 。生薏米比较难煮,下锅前先用凉水泡1小时,每次用50克左右 。大枣每次放5~6枚,不要太多,以免胃脘部胀满,加重病情 。
中医认为,“存得一分胃气,保得一份生命”,只要把饮食调整好,可最大限度避免放化疗产生的副作用 。因此,专家为胃癌患者制订了化疗期间的食谱:早餐可食用牛奶、蛋羹、小米粥;午餐以面食为主,多吃些香菇、金针菇等菌类;晚餐以小米粥为主 。>>>指标异常当心胃癌作祟
化疗结束后,胃气渐渐恢复,可在调理脾胃的同时加些抗癌中药 。推荐的方子是:淮山药30克、生薏米30克、刀豆子30克、大枣3枚、银耳10克、浙贝母10克、赤小豆20克、无花果20克 。
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