清晨遭遇金鱼眼四大高招告别“泡泡眼”( 三 ) _高招

3、每天要保证充足的水分，尤其在冬季和比较干燥的地方，更要保证充足的水分，稳定新陈代谢，把体内多余水分通过小便代谢掉，才不会因水肿而产生眼袋。每天要喝清水（茶、咖啡、饮料不算）1.5-2升，喝水要少量多次，千万不要大口地灌下去。
4、早晨是人体新陈代谢最快的时候，起床后要先喝一杯400毫升清水，唤醒肠胃工作，帮助排毒。白天喝足水，睡前两个小时最好就别喝水了，实在口渴就小口抿着喝。
5、经常做眼保健操，促进眼部血液循环。平时也不要养成擦眼睛、眯眼睛和揉眼睛的坏习惯。阳光强烈时，可戴上太阳镜保护眼周。化妆或者卸妆时，动作要轻柔，千万不要用力拉扯。
牛奶+白醋教你十招速救肿眼泡
早晨起来眼睛肿肿的像金鱼？别急，要知道很多明星模特也和你有一样的烦恼，让她们的制胜妙招给你最有效的morning call ，迅速击退“金鱼眼” 。
1、冰勺子敷眼
需要时间：2分钟。
这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。
2、黑咖啡消肿
需要时间：3分钟。
吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，这是模特们超爱的消肿法，特别是在拍摄前，不仅能去除眼袋，还能让脸都小上一圈呢！如果你不喜欢黑咖啡，也可以尝试浓茶，无论是咖啡还是茶，都绝不可以加糖。
3、浮肿快“滚”
需要时间：5分钟。
大眼女星周慧敏的妙招是，拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，这招不仅能有效对抗“金鱼眼” ，还可以缓解眼部因熬夜、久对电脑造成的疲劳感，让双眼立刻觉得舒适。
4、双眸的活力“早餐”
需要时间：8分钟。
用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐” ，不仅经济实惠，更是纯天然呢！
冰块塑料袋里装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。
绿茶包前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。
新鲜小黄瓜新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。

清晨遭遇金鱼眼 四大高招告别“泡泡眼”( 三 )

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