需要注意的是：鸡蛋不必做得很复杂，而且绝对要十成熟才能吃 。最简单做法就是：制作蔬菜鸡蛋煎饼，外加一片全麦面包当早餐，或者随身携带煮鸡蛋当零食 。麦芽也含有胆碱，可以撒在酸奶或烘烤食物中吃 。
温馨提示：营养固然要补充，但凡事不能过量 。当孕妈妈营养过剩时，容易造成巨大胎儿，从而影响正常分娩 。
【六个月的孕妇，该如何健康饮食？】
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