喝汤养生 需要注意这三大误区( 二 )


误区三:喜欢喝刚煲好的热汤
【喝汤养生 需要注意这三大误区】刚煲好的汤往往很烫,而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤,认为喝进去更暖胃暖身 。其实,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变,因此50度以下的汤更适宜 。

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