母乳就像海绵里的水，只要愿意吸，总会有的！( 二 ) _母乳

宝宝满月后，甚至可以适当的健身，如果消化不好，就吃点开胃的药片，因为胃热也会导致没胃口。有的妈妈口臭、舌苔黄厚、便秘可能都和胃热有关。
关于“吸”这件事
宝妈平时吃的食物，和产奶有直接关系，胃口不好奶水就少。宝妈的身体直接决定出奶速度，体质彪悍的妈妈，基本都没问题，而体质较差的，生点气都会少奶。
大多数妈妈，出奶都是被动的，只有被吸的次数多了，奶水才会多起来。追奶时身体需要加班加点工作，绝不是一两次催奶能做到的，着急也没用。

催奶就像发动汽车，打着火了，后面主要还是看发动机，而宝宝就是那台发动机，每天摄入足够的能量，宝宝配合多吸，想不来奶都难。
如果妈妈很疲惫，可以适当休息加点奶粉，休息不好心情不好，最有可能影响下奶。
月子里喝汤，千万不要以为一碗汤下去，就万事皆安，根本没有的事。不管是喝催奶汤，还是做通乳，想增加奶水，就得增加吸奶次数，吸奶器也可以。
【母乳就像海绵里的水，只要愿意吸，总会有的！】 送给大家一句话：信心比奶水重要。

母乳就像海绵里的水，只要愿意吸，总会有的！( 二 )

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