误区九：刷牙无所谓时间长短，有刷牙就行了
有的人把刷牙当作一项无足轻重的例行公事，不愿为刷牙多挤出点时间 。正确的刷牙应涉及每个牙齿的每一个面，要“面面俱到” 。应付式的匆忙刷牙肯定无法达到这一目的 。此外，牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它的多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能充分发挥其功能作用 。例如，完美芦荟牙膏中含有防龋功能的氟元素，为使牙膏中氟元素能充分释放出来，每次刷牙时间最好在2至3分钟，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力 。
误区十：牙刷“超期服役”，用后随便放置
一把牙刷用上很长时间，刷毛都变形了也不换新牙刷，而且用后放置不当，如刷头朝下置于杯中，这也是不少人的习惯 。有专家对使用1个月的牙刷进行检测，发现有大量致病细菌，这些潜在的细菌，随时可以由破损的口腔粘膜和龋齿等环节侵入人体，引起多种疾病 。正确的做法是：刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处 。牙刷刷毛变形或使用3个月左右应更换 。

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