体内火气旺的MM不适宜喝牛奶( 二 )


【体内火气旺的MM不适宜喝牛奶】早上第一样食物 , 应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或鲜鱼片粥等等 , 然后再配着蔬菜、面包、三明治、水果、点心等 。

猜你喜欢