孕妇贫血怎么办?孕妇贫血的最佳食补法,快看看!( 二 )


孕妇补血不可忽视水果 。
孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收 。

猜你喜欢