怀孕8个月时有哪些营养需求,该如何补充?( 二 )


2.糖醋徘骨
营养分析:
排骨酥烂,糖醋口味酸甜可口 。
制作方法:
1、将排骨斩块,酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用,余作料倒在碗中,加水50克调成汁待用 。
2、油锅烧至六成热,将排骨一块块放下炸2分钟,捞出,等油锅热至九成再炸1分钟,捞出,油倒出 。
【怀孕8个月时有哪些营养需求,该如何补充?】 3、锅内留少量油,将糖醋汁倒下,汁浓倒入排骨翻炒几下即成

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