孕期吃重口味, 既伤自己又伤胎儿!( 二 )


所以在孕后期,老人家会建议孕妇排胎毒,其实,所谓的胎毒也就是孕期摄入的热量多,或者饮食不健康导致残留在体内的毒素 。
所以建议孕妈在孕期要健康饮食,多吃新鲜的食材,拒绝垃圾食品,清淡饮食少吃重口味,这样你和宝宝才能更健康!

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