此外，鹿茸、鹿鞭等，属温肾壮阳的药物，含激素较多，不是肾阳亏虚较严重者不宜食用 。
小编指导：春季的营养及健康疗法
春季为万物生发之始，阳气发越，气候温暖，人体腠理疏松开泄，各组织器官功能活跃和细胞代谢旺盛 。所以，饮食除了注意清淡外，还需补充大量的营养物质，只有营养供给充足，才能保证供给机体活动、生长发育的需要 。
根据春季的特点和自身的实际情况，制定一个科学合理的膳食计划，适当地选用一些扶助正气、生发元气的食物，以开发人体之阳，强壮精力 。如每天喝1杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，对于增强体质、健康骨骼和牙齿都大有裨益 。除了终身坚持每天都不断奶外，在饮食上应该由冬季的厚味转变为清温平淡 。在春季膳食调配上，注意食量的调控 。一是多食用一些新鲜蔬菜 。如春笋及菠菜、芹菜等各种绿色蔬菜 。二是在动物性食品中，少食肥肉等高脂肪的食物，应注意摄取优质蛋白质，如鱼、鸡蛋、大豆及豆制品 。三是春季是新鲜果蔬大量上市的季节，每天都应吃些蔬菜水果，总量不少干500克 。四是主动饮水，可以有效地降低血黏度，起到“内洗涤”的作用 。

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