固有的生活习惯背后存在的健康隐患对健康极为不利( 二 ) _健康

用纱罩罩食物防蝇
哪些生活习惯存在健康隐患？食物吃不完的时候，大家都会习惯性的用纱罩罩食物。用纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

把水果烂的部分剜掉继续吃
水果烂了一块怎么办？是丢掉还是剜掉烂的部分？有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好。
起床就叠被子
起床叠被子被大家视为勤快的表现，但你知道吗？人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。
正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，最好每周晾晒一次。
长期使用同一种药物牙膏
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性。因此，牙膏也应定期更换。
上文所介绍的这些习惯都是很多朋友已经习以为常的习惯，并没有觉得有什么不妥的地方。但是如果你长期保持着这些习惯，你的健康其实是在慢慢被吞噬的，久而久之就会感染生病。所以为了身体健康着想，广大的朋友们一定要好好呵护自己的健康，改善不良的生活习惯！

固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利( 二 )

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