应对方法:辐射虽小 , 但也架不住日积月累天天用 , 所以建议电脑族多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物 。还可多饮茶水 , 茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质 。
吹风机:5厘米就安全
吹风机个头虽小 , 但那瞬间的高温和风速 , 让许多人担心它里面电机的辐射“魔力” 。
没错 , 电吹风机的辐射的确是比较高 , 研究显示 , 紧挨着800瓦功率的电机 , 数据为20微特 。上海环境辐射研究监测中心也曾对电吹风做过检测 , 一般普通家用的1000瓦的电吹风 , 辐射值达350mG左右 , 等于35微特 。不过 , 这个辐射距离却很短 , 在离开电机五六厘米再检测时 , 它的辐射就仅为1微特了 。
应对方法:有人说吹头发时要与吹风机保持半米的安全距离 , 其实只要离开五六厘米就足够安全了 , 而风筒本身距离电机的距离大概就有五六厘米 , 所以大家没必要担心 。当然 , 如果这1微特的辐射还是让你不安的话 , 那就少用或者不用电吹风机吧 。
防核辐射实用三招
实招一:多喝水促排放射物质
专家从事核辐射性工作有30多年 , 他预防辐射的秘诀是多喝水 。因为喝水多了会加速人的新陈代谢 , 使得放射性核素随尿液、粪便排出 。
实招二:好心情+强身体
专家认为 , 乐观愉悦的心情对预防辐射同样重要 , 别因为恐慌而导致生病 。同时还要多运动强身健体 , 辐射具有选择性 , 遇上大的核辐射 , 我们可跑不掉;但是遇上小辐射 , 身体强壮的才不会被选择 。
实招三:多吃海带蔬菜喝绿茶
【辐射无处不在 身边什么辐射最危险】专家建议 , 多吃海带、卷心菜等食物 。经常喝些绿茶 , 茶叶能改善造血功能 。
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