走出冬季洗澡误区( 三 )


▲晕堂急救
立即离开浴室,平躺,并喝一杯热水,如果情况较严重,最好用衣物等把腿垫高,症状缓解之后,用冷毛巾轻擦身体,然后穿上衣服 。为避免晕堂,洗澡前最好喝一杯温开水 。对于老人,尤其是有心绞痛、心肌梗塞等心脏病患者,应避免长时间洗澡,且应有家人陪伴 。

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