误区7：穿双厚靴子脚暖和就行 ， 衣服穿薄点无所谓 。
老话说“脚暖和了身上就暖和了” ， 因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子 ， 再配双高靴 ， 觉得这样就足够了 。这种观点是不对的 。当我们的身体受冷时 ， 其实首先感到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团 ， 然后才是身体局部的冷感 。所以 ， 在寒冷的天气里 ， 保护好心脏很重要 。另外 ， 受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病 ， 尤其是在月经期间 ， 身体的保暖尤为重要 。因此 ， 只有脚暖和是远远不够的 。

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