做好角质回收
肌肤起泥 , 再好的护肤品也感觉像浮在脸上而未被皮肤充分吸收 。这样的肌肤 , 再多的营养自然也是无福消受了 。专家建议28天祛除角质一次 , 这正好是肌肤新生的一个周期 。
夜间可以使用去角质精华液 。无须按摩肌肤也不必用后要清水洗干净 , 擦完后上床睡觉 , 让你第二天醒来时光彩照人 , 十分方便 。
补充胶原蛋白
睡前的补水功课不能马虎 。要让一觉之后焕然一新 , 补水不如先补胶原蛋白 。谨记水是生命之源 , 而胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团 , 能深入真皮层 , 提高皮肤的含水率 , 锁住水分 , 达到保持皮肤润泽的目的 。
服用胶原蛋白口服液 。口服液在肠胃道会被水解吸收 , 作为人体生合成胶原蛋白的原料 。最大的好处就是自体吸收、自体合成 , 无排异不良反应 , 而且效果显着 , 维持的时间长 。
睡前用热水泡脚
睡前用热水泡脚能够促进血液循环 , 使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养 , 防止脚部衰老 。
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