注意：其实 ， 孕晚期左侧卧睡的前提是先保证孕妈的睡眠质量 ， 不一定要一直保持左侧卧 ， 如果孕妈左侧卧睡着不舒服 ， 可以适当的调整一下姿势 ， 保证好睡眠 。
四、孕期绝对不能吃零食
炸鸡 ， 薯片 ， 泡面等都是孕妈的最爱 ， 但是怀孕后就要忌口 ， 这些不能吃 。其实 ， 这些东西吃多了对身体不好 ， 但是偶尔吃一次还是可以的 ， 而且这些东西对胎儿的伤害其实很小 。
【这四条孕期“伪禁忌”，宝妈你上当了吗？】 注意：这些零食对胎儿的伤害并不大 ， 但是孕妈还是要注意 ， 能忍则忍 。

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