2、玄参红枣茶
【原料】主料：玄参3参，红枣20粒 。

【做法】红枣略浸软后，去核洗净，与玄参一起放入瓦煲中 。注入水，以文火煮成2杯左右 。离火后放置半小时，便可饮用 。
【特点】此茶能起安抚精神之效，亦有助血液循环，多饮几次，失眠症自能不药而愈 。
姐妹们可别不当回事，妊娠期失眠状态维持时间长或者严重影响生活质量，有可能会影响胎儿的生长发育，提高胎盘前置、剖宫产、产后抑郁等并发症的发病率 。如果已经严重到这种情况，需要马上到正规医院就医，失眠事情小，影响胎儿就得不偿失了！

猜你喜欢

• 原来，生气对胎儿伤害这么大！想想都后怕！
• 怀孕躺着睡觉舒服！你想过肚子里的孩子的感受吗？
• 春季不宜多吃的几种食物
• 明明身体很好却备孕多年不孕，得知原因后夫妻俩想搬家！
• 孕妇必须吃的12种食物，最后一种90%的孕妈妈都没有吃过！
• 怀孕后胎儿有这6种表现，说明宝宝是个“调皮鬼”！
• 重疾险赔付后合同就终止了吗？
• 怀孕期间孕妈吃这7种水果，宝宝出生后颜值高！
• 孕妇吃了催熟的水果有什么影响 这些后果孕妇须知
• 孕妈感冒了，吃药还是硬扛呢？