如果外面非常寒冷或者你很紧张 , 发青的手指甲和脚趾甲将意味着你患有雷诺病
潜藏问题:如果外面非常寒冷或者你很紧张 , 发青的手指甲和脚趾甲将意味着你患有雷诺病(Raynaud’s disease) , 这是一种由肢端血管收缩引起的疾病 , 寒冷和紧张常为发作诱因 。该病削减了流向这些部位的血流 , 导致皮肤发青 , 感觉手足发凉 。
解决之道:医生根据一些典型症状就能诊断出你是否患有这种疾病 。约翰斯顿表示 , 如果的确是雷诺病 , 保暖是最好的解决办法 。夏天最好要把空调关小一些 , 取冷冻鸡肉时要戴上手套 , 喝冷饮时要用绝缘玻璃杯 。另外还要保持身体循环健康 , 不抽烟 , 不喝咖啡 , 因为这两种东西都能使血管变细;不要服用解充血药等可导致血管收缩的药物;经常进行锻炼 。
9.健康信号:黑眼圈
潜藏问题:如果不是昨晚疯玩到凌晨 , 那黑眼圈可能暗示你的过敏症发作了 。过敏原会让鼻窦红肿 , 压缩周围的血管 , 引起血液在眼下郁积 。德里克博士说:“我们把这种黑眼圈叫做变态反应性着色 。”
解决之道:你可以尝试服用抗组胺剂 。如果黑眼圈还未消下去 , 那就要求助抗炎乳膏皮乐得了 。
10.健康信号:私处毛发“疯长”
潜藏问题:如果发现大腿内侧毛发愈发浓密 , 有向腹部转移的倾向 , 且从三角形越长越像正方形 , 这说明你可能得了多囊性卵巢综合症 。多囊性卵巢综合症是由雄性激素过多引起的 , 可刺激体毛生长 , 扰乱排卵 。美国哈佛医学院教授凯瑟琳·约翰斯顿(Katherine Johnston)博士说:“一些多囊性卵巢综合症女患者一开始并未意识到任何问题 , 直到她们迟迟怀不上小宝宝 , 才开始重视起来 。”
解决之道:多囊性卵巢综合症会令胰岛素水平升高 , 最终导致糖尿病和心脏病 , 因此 , 一定要及时就诊检查激素水平 。约翰斯顿博士说:“我可能会给患者开一种治疗糖尿病的药物 , 这有助于降低胰岛素水平 , 进而平衡性激素 , 恢复正常的排卵功能和生育能力 。
11.另外3个应注意的健康信号
----如果你的胸部皮肤看起来粗糙、有麻点、发红、瘀伤或者肿胀 , 或者如果你的胸部发痒或者发热 , 你可能患有炎性乳腺癌 。这是一种无肿块而发病快的乳腺癌 。你最好立刻去看医生 。
----检查你的嘴和舌头是否有白斑或者红斑 。如果有 , 那可能是口腔溃疡和比萨烫伤 , 但是如果斑在2周后还未消失 , 那可能是口腔癌 。应该尽快去找牙医做活检 。
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