步骤1：将香菇、西芹和牛肉洗干净 ， 牛肉切成肉末 。
步骤2：西芹过开水焯烫 ， 切成西芹末 。
步骤3：将香菇去蒂切成香菇末 。
步骤4：将香菇、西芹、牛肉放入锅中 ， 磕入一个鸡蛋 ， 加入盐、料酒 。
步骤5：用筷子朝一个方向搅拌均匀 。
步骤6：取一张饺子皮 ， 放在手心 ， 放入适量饺子馅到中间 。
步骤7：将饺子皮对折 ， 用手将饺子两边打褶按紧到不露馅即可 。
步骤8：烧开一锅水 ， 翻入饺子 ， 再次烧开后加入一小碗冷水 ， 反复3次 ， 直到饺子浮出水面 。
步骤9：将美味的饺子舀出盛碗即可 。
米饭饺子

都说肥肉馅的饺子更香 ， 其实 ， 纯素的饺子也很美味 。偶尔来一顿米饭馅的饺子 ， 补充B族维生素和纤维素 ， 让孕妈清清肠胃 。
●食材：
饺子皮20张、黑米50克、大米50克、小米50克、胡萝卜50克、青椒30克、鸡蛋1个、芝麻油30克、盐2克 。



●制作方法：
步骤1：用刀将鲍鱼肉去除 ， 黑色的沙包部分摘去不要 。
步骤2：把鲍鱼反复洗干净之后 ， 用刀片成约3毫米的片 。
步骤3：将银耳、玉竹、干莲子和芡实清洗干净后 ， 用水浸泡30分钟 。
步骤4：用刷子将鲍鱼壳刷干净 。
步骤5：鸡肉切成块 。
步骤6：锅中倒入清水 ， 大火煮沸后放入鸡肉 ， 焯烫约1分钟之后捞出备用 。
步骤7：接着将鲍鱼壳放入 ， 烫煮2分钟 ， 去除表面杂质后捞出 ， 汤水倒掉不用 。
步骤8：过洗干净后 ， 倒入银耳、莲子、芡实、玉竹、姜片、鸡肉、鲍鱼肉、鲍鱼壳 ， 煮开后撇去浮沫 ， 盖上盖子 ， 用小火煲2个钟头 ， 最后用盐调味即可 。

猜你喜欢

• 孕妇荔枝吃多了会怎么样
• 孕妇为什么喜欢吃酸的东西 详解孕妇喜酸的5个原因
• 孕妇喝什么果汁对胎儿有好处 喝果汁要注意些什么
• 孕妇吃茶叶蛋有什么坏处 这些影响孕妇须知
• 红糖煮鸡蛋孕妇可以吃吗
• 孕妇梦见田螺什么意思
• 孕妇患流感险送命，流感季节准妈妈们要这样防范！
• 孕妇睡觉有什么讲究？孕妇怎么睡觉对胎儿好？
• 孕妇喝大麦茶会滑胎吗
• 孕妇瑜伽每天练多久