怀孕初期喝什么汤好？这些汤都是不错的选择！( 二 ) _怀孕注意事项

番茄鸡脚汤
营养功效：这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。
牛腩土豆汤
营养功效：这款汤不但可口，牛腩炖熟后口感软滑，很适合准妈妈当正餐食用，而且土豆含有糖分、维生素C ，牛腩含有维生素B1、B2 ，也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素哦。
接着一赶来了解下孕妇喝汤有什么需要注意的
1、孕妇喝汤时需要注意，有些孕妇不适宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。
2、汤不要煲得太油，如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去，特别是对于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说，太油腻反而影响食欲。
3、汤里煲的食物可以搭配一些例如，枸杞、白果之类的，这些利于孕妇食用的营养食物。
4、食物的安全性也很重要，这是做汤的关键，如果买些肉类(无论白肉还是红肉)最好是有产品认证的，关键时期不要马虎，另外也可以吃一些海产品。

怀孕初期喝什么汤好？这些汤都是不错的选择！( 二 )

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