10个秘诀让你幸福每一天( 二 ) _让你

感受大自然
“许多人轻忽了大自然的重要性，其实与大自然接触可以减轻压力、丰富创造力，并提升记忆力，可以让你成为更健康的人。”
遇到难关时，走出户外、到充满绿意的地方或许也是不错的选择，还有可能浮现出好的IDEA呢！
挑战自我
挑战到目前为止想要尝试的事物也是有其意义的。例如学习其他语言或是音乐等，能够提升知性。
日积月累的些许努力可以提升意志力，这比起原有的IQ更是你成功的关键。此外，在回顾人生时，最后悔的通常也都是没有学习。
表达感谢之意
【10个秘诀让你幸福每一天】 抱持著感谢的心情可以促进人际关系，帮助成长。首先，何不向周遭的人们表达感谢之意呢？

10个秘诀让你幸福每一天( 二 )

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