3.若从冷地带到热的地区，要注意防暑降温，并要注意蚊叮虫咬 。
4.从家乡带来的土特产注意观察是否变质，广州天气潮热和北方相比，食物保存难度大，不能按照家乡习惯食用 。
5.保持乐观的心态，及时排解内心的孤独、郁闷或思乡情绪，要合理安排学习和休息时间，做到劳逸结合，并要减少独处的时机，广泛交友，以获得较佳的心境 。
6.这种由于水土不服引起的身体不适一般不严重，但观察一段时间无好转，一定要去就医，不要自行买药 。

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