孕晚期吃什么水果最好?你清楚吗?( 二 )


接着一起来了解下孕晚期孕妇饮食有什么需要注意的
孕晚期的准妈妈要控制脂肪和碳水化合物的摄入量;并且严格控制食盐量(5克/天);及时补充含钙丰富的虾皮、骨头汤、海带、紫菜等;不宜多吃水果,一天一只即可 。

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