预防妊娠期糖尿病怎么做?( 二 )


体重急增早就医 在怀孕期间,孕妇们应当做好定期产检,避免妊娠期糖尿病 。在怀孕期间,体重慢慢增加是有规律的,孕妇通过自己体重的变化也可以判断宝宝在自己体内生长发育是否正常 。
一般初期每周约增加1公斤,中期后每周增加0.5公斤,整个孕期最理想是增加10~14公斤 。但因为每个人的体质不一样,孕妇如发觉自己体重过重或过轻,就应该及时到医院来检查了 。
【预防妊娠期糖尿病怎么做?】 需要提醒的是,产后恢复正常的“糖”妈妈们也要继续关注自己的血糖,多多运动、合理膳食,才能避免糖尿病缠身 。

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