解惑!堂堂男儿羞于见人( 二 )


良药一剂:处世平常心
在心理咨询中心,心理医生通过多次的心理疏导,循序渐进地帮助这位小伙子纠正心理偏差 。
首先,心理医生帮他找出具体的刺激源并进行治疗 。心理医生认为,由于他对自己相貌的判断和对社会反应的判断出现了认知错误,才引起心理上的严重失衡 。接着,心理医生又帮他分析了自己的相貌特点,结论是中等偏上,出现在任何场合都不会显得逊色,更不必为此烦恼悲观 。心理医生还告诉他,一个人的相貌在社交活动中的作用是有限的,即使其貌不扬也照样能成为社交场合和工作事业等方面的佼佼者 。在古今中外的伟人中,这样的先例不胜枚举 。一个人应该如何客观看待自己的外貌,如何正确认识外在美与内在美,平时将自己的主要精力和兴奋点集中在什么地方,这对一个人的心理状态和精神状态是有直接影响的 。最后,心理医生对他说:“一个人如果仅以貌取人并希望人人都赞美自己、仰视自己、容不得自身有丝毫瑕疵的话,常常会造成心理失衡 。以自我为中心的人往往就会认为自己比谁都强,别人都要听从自己、佩服自己、追随自己,这种不正确的思维本身就会给人带来无尽的烦恼;如果再遇到一点挫折,产生心理偏差和心理障碍的机率就会大大增加了 。只有抛弃不切实际的幻想和陕隘的思维模式,摆正自己的位置,认可自己是一个普通人,在工作和事业中尽自己的力量去攀登自己的高峰,才能做出成绩,赢得人们的尊重 。
【解惑!堂堂男儿羞于见人】通过上述的心理疏导,使这位平时羞于见人并为之苦恼不堪的小伙子有了正确的认知理念 。后来,心理医生又为他对症下药进行了相应的,使他终于克服了社交恐惧症状,把自己的精力和注意力放在了工作和学习上 。堂堂男儿消除了心理障碍,从此不再羞于见人了 。

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