男人心理健康八标准你都有吗( 二 )


6、控制情绪
情绪在心理健康中起着重要的作用 。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望 。反之,经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志 。当一个人心理十分健康时,他的情绪表达恰如其份,仪态大方,既不拘谨也不放肆 。
7、取之有道“君子好财,取之有道 。”一方面是说光明正大的增加收入,另一方面也可以说是以一个健康的心态对待自己的私欲 。在嫉妒和眼红之外,以一颗平常心对待花花世界里的诱惑 。老天总是会把机会给那些勤奋的人的 。
8、有家有业
家和事业是成年男性责任与压力的源头 。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容,它们的关系是相互促进的,"家和万事兴",无力"齐家",恐怕也无力"平天下" 。在处理好二者之间的关系时,更应具备一个健康的心态 。

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