母亲在产后身体比较虚弱，所以产后减肥不提倡节食，妈妈们应该应该在食物的素材上下功夫，因为还是有很多的食物能够帮助减肥的，比如说像海带、红豆这些消除水肿和益气补血的减肥食材，将它们做成不同的食物食用减肥保健的效果还是很理想的!

猜你喜欢

• 盒马鲜生如何开票
• 新妈妈产后便秘吃点什么好
• 产后进补需注意这5大事项
• 新妈妈如何有效缓解产后气虚
• 产后保健：产后必不可少的5大检查
• 怎么摆脱产后抑郁症
• 销售假药案如何定罪量刑
• 预防产后腰痛要做的保健工作
• 青芒要挑什么样的才好吃
• 如何走出抑郁心理