这种情况下，你可能要扩大视野，参加一些会给你的空间带来新的人物、新的能量的活动 。要意识到你因为损失而怀着的情绪，尽管它可能让你不适，或者似乎不恰当 。举例来说，这个损失如果让你措手不及，你可能会百感交集 。你悲伤的时候可能同时也感到愤怒 。又或者，你会为朋友高兴，但为自己心疼 。这些都是正常的 。给自己时间来调整，同时要试着对你的处境、朋友和自己的潜力保持清晰、平衡的观点 。这样最终会帮助你处理损失带来的过渡 。
【失去最要好的朋友如何释怀？】 朋友不只是为生活带来滋味，也是让美好事物发生的“我们” 。因此，失去一个朋友会让人感伤 。要知道我们哀悼的方法都不一样，这很重要 。我们的过去、性格、对于友情的投资程度、自己生命中的压力与资源，都会影响我们对损失的反应 。所以，如果你失去了一个朋友，就要实践自悲 。要实践忍耐 。尊重友情在你生命里的角色 。要知道最终，就是因为你的友情，也因为你有当朋友的本性，你的生命、你的过去，才会那么地更丰富 。

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