睡眠不足影响情绪怎么办( 二 )


当你回答别人时,慢下来 。
与其仓促地回答别人,惹恼别人,不如慢下来 。让人们知道你需要一点时间,同时别害怕去让他们重复他们问你的问题,这样可以让你理解他们问你的是什么 。

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