隐藏其中的人格缺陷
除了激素、压力、热量等冷冰冰的科学化词语 ， 情绪化进食也能够与潜意识中的欲望甚至人格联系起来 。1岁以前 ， 我们没有任何生存能力 ， 只能依靠母亲或者其他照顾者生活 ， 不需要担负任何责任和控制自己的情绪 。那时 ， 我们的四肢还很无力 ， 于是口成为了我们接纳和探索这个世界的重要渠道 ， 什么东西都想用嘴感受一下 。
母亲的乳头、安抚奶嘴或者自己的大拇指 ， 只要能塞入嘴中就能够轻易安抚我们的情绪 。这个时期被称作口欲期 。之后我们会进入一个又一个新的时期 ， 并开始有自主行为 。但有的时候 ， 因为父母的管教 ， 我们会感到压抑或者想要反抗 ， 于是会退回到“口欲期” ， 这被称作“口欲期固结” ， 成年之后 ， 被称作有“口欲期人格” 。
有“口欲期人格”的人虽然已经有了灵活有力的四肢 ， 但还是会用嘴来安抚自己的情绪 ， 例如吃东西、抽烟等 。除了沉迷于关于嘴的不良嗜好以外 ， 他们通常没有什么自主能力 ， 意志力也薄弱 ， 这让他们会随着自己的欲望行事 ， 而且不加抵抗 。不论是激素还是人格缺陷在作怪 ， 要注意的是 ， 情绪性进食通常都是无意的 ， 所以如果想要将情绪和进食分开 ， 首先必须要有意识地关注这个问题 。

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