3.常做产前运动
因手部容易有肿胀、麻痛的感觉，所以平常要多动动手指头，以促进血液循环 。
【孕妇后期饮食注意事项，你都清楚吗？】 4.矫正胎位不正的体操
怀孕8个月以后，如果胎位不正，可通过以下方法矫正 。无论采用哪种方式，每天做1次，1次做1 5分钟 。在此时期孕妇应避免持续睡同一边，而应经常更换方向 。
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