怀孕后能吃甜食吗?拒绝妊娠糖尿病该怎么做( 二 )


4、补充蛋白质和健康脂肪
【怀孕后能吃甜食吗?拒绝妊娠糖尿病该怎么做】 吃一些坚果,鸡蛋等含有健康脂肪和蛋白质多的食物,可以有效控制血糖 。健康脂肪可以提升你对甜食的欲望 。

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