安全风向标：每天多放“成人自我”出来一分钟，你的心理就有机会长大 。
心理问题10：应激创伤—— 死似乎并不遥远
08年的地震，让很多人都受了伤 。80后向来是最具联想力的一群人，马上就有很多朋友加入了“怕震怕死”的队伍 。80后总被别人形容为心理脆弱的代表 。其实生在和平世界，天灾人祸基本没经历过，的确是幸中的不幸 。生在温室中，必然会脆弱，基本上没见过死的我们，一下子见了那么多，不适应，或者焦虑担忧，都是正常的 。我们只是不习惯面对创伤，不习惯这么近得面对死亡 。
安全风向标：害怕也是一种力量，可以帮人学习一种新的能力 。面对死亡，可以帮助我们审视自己已经得到的，如果你可以把注意力放在做一件有意义的事上，死亡就会立即遥远了一些 。

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