谨防冬天开车犯困头晕常开车窗多开外循环( 二 ) _常开

冬天环境相对干燥，在干燥环境下驾车，时间一长我们肯定会浑身无力，保持车内的湿度就成为我们的重点，而车载净化器的好处在于，一方面保持车内湿度，不再干燥缺水，另外一方面将车内细菌有效杀死，保持干净的内饰让我们行车更舒适。
【谨防冬天开车犯困头晕常开车窗多开外循环】 小憩十几分钟：
如果降低车内温度，选择车载净化器，或者听自己喜爱的歌曲，都不管用时，为保安全起见，建议车主最好找一个地方，休息几分钟，选择靠相对安全马路边休息一段时间，切不可迷迷糊糊在驾驶，安全系数大大减分。
安全行车是我们每个人都关注的，犯困打哈气也是我们驾驶途中常遇到的事儿，为了安全驾车，我们一定要谨慎小心，开车时间不超过3小时，就算常年驾驶的人来说，在两小时后要选择休息，切莫因为一时大意，而引发交通事故，后果不堪。

怎样预防犯困驾驶？
1.车主在驾驶前，首先需要保证足够睡眠和良好的精神状态。
2.要注意劳逸结合。连续驾驶时间不得超过2小时，否则就必须停车休息15分钟。但最好不要休息超过15分钟，因为这时人的身体就会慢慢进入深度睡眠，没有七八个小时，身体是不会睡饱的。
3.驾驶车辆时，要避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿，促进血液循环。最好行驶一段时间后，停车活动一下，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
4.最好不要在冬季夜间开车，因为这段时间人的注意力比较难集中，还会特别容易犯困，开车上路会比平时危险很多。

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