如何踏出解决问题的第一步( 二 ) _解决问题

二、识别自己的问题解决风格
人们都有自己的问题解决风格。问题解决风格包括理性解决风格，冲动/粗心解决风格和逃避解决风格。
理性解决风格预示着深思熟虑的系统性计划。拥有这种风格的人，把相关信息和现实相结合，识别障碍，树立实际性的目标，最终形成多种多样的可选择的解决方案，进而结合可选择方案的正反面来设定一个有效的计划。
冲动/粗心型主要指解决问题的态度积极，但是解决的方法草率且不完整。拥有这个类型的人喜欢首当其冲，方法不经考虑，并且他们从不考虑自己方法可能会带来的后果。
逃避型，又被称为拖延症。这个类型的人，被动，拒绝承认问题的存在，喜欢依靠他人为其解决问题。
三、怎样培养解决问题的技巧？锻炼！
为了培养好的问题解决技巧，第一步，形成更积极的态度和更强烈的动机，去提高你理性解决问题的技巧。
在一周内，每当你遇见问题时，试着把它看成一个挑战。记住：任何人都会遇见问题，你也会在以后遇见越来越多问题。试着把它当成一个你需要完成的任务，不要让他毁掉你的生活或者吓到你。同时，仔细思考不同的选择并且考虑各个选择可能造成的影响。
拒绝拖延症，认真透彻地思考问题。如果你发现自己正在批评自己，停止批判并且专注于解决问题的方案。

如何踏出解决问题的第一步( 二 )

猜你喜欢