孕期最难熬的时期,你都经历过哪些?( 二 )


睡眠不好
怀孕中期还有后期,腹部越来越大,就容易造成孕妇行动不方便,相对地,晚上睡觉的姿势受限,于是可能无法安稳入睡 。
不管是左侧躺、右侧躺还是正面躺都感觉非常不舒服,经常睡眠不好,而且这种睡眠不好不是看不到的,你能感觉到它,先是心跳加速接着体温升高,盖被子觉得热不盖被子又觉得冷 。总之左也不是右也不是,就这么眼睁睁看着从天黑到天明,好不容易要睡着了,又到了上班起床的时间 。

孕期最难熬的时期,你都经历过哪些?


身上各种酸疼
有可能是腹疼、也有可能是胸部疼痛,还有腰酸背痛,各种疼痛让人“酸爽” 。想想怀孕本来就不太便利的身体再加上酸痛,就很难熬 。出现酸疼的时候,宝妈可以适当的揉一揉这些部位,尽量穿宽松的衣服,不然紧绷着可能会更加造成血液流通不顺,加剧这种症状 。

孕期最难熬的时期,你都经历过哪些?


便秘
对于饮食健康规律的人,一般不会碰到了,如果碰到了,那你惨啦,胎儿对便道的挤压,会加大排便的难度 。这个时候,有过痔疮前科的孕妈就要注意了,因为这个时候很有可能你的痔疮会再犯 。平时孕妈要注意均衡营养,不要吃太干的不容易消化的,不然便秘很容易得痔疮的 。

孕期最难熬的时期,你都经历过哪些?


孕期的辛酸经历真是数不胜数,宝妈们留言区说说看,怀孕时最让你难熬的事儿是什么?

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