1.形成固定的时间节奏感 。养成在固定时间去做固定事情的习惯 。这些时间“锚点”有助掌控自己的时间 。对于突如其来的事情,比如临时指派的任务,一定要集中精力快速完成 。
2.找到志同道合者相互激励 。人是群体性动物,很难摆脱从众的心理模式 。与优秀的人在一起,容易被这样的氛围同化 。
【理想为何变不成现实】3.不贪图暂时的安逸 。美国斯坦福大学心理学系教授沃尔特·米歇尔发现,甘愿为更有价值的长远结果而克制一时欲望、放弃眼前诱惑的人,更易成功 。因此,青年不妨重新设置品尝人生苦乐的次序,从小事做起,比如先做完工作,再与朋友聚会,形成习惯 。
4.不被小成绩冲昏头脑 。当目标获得进展时,不少人会奖赏自己,甚至放纵一下,但容易让自己脱离正确轨道 。此时记得提醒自己,继续加油,因为目标还没实现呢 。
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