虽然这很困难，但有一个策略是可以一用的，Ross 可以设想自己处在 Rachel的位置上会怎么办，但这话谁都会说，实际上往往是不够的，很少有人能够真正做到这样设身处地，因为他毕竟不在 Rachel 的位置上，正如 Ross 说的“It’sjust a job”，说明他难以从情绪上感知到 Rachel 对这份工作的感觉 。
为了避免这个认知缺陷，其实有一个更重要的技巧，也是这篇文章最想说的内容：他要回忆起自己曾经历过的和 Rachel现在的处境很相近的境况，回忆自己当初是怎么办的 。其实，在第一季的时候就恰好有这样的情况：他们第一次在一起时，博物馆之夜，Ross刚好博物馆里面有急事，赶过去，结果忙到很晚，误了他们第一次的晚餐，让 Rachel 等了很久，如果 Ross 当时能够回想起博物馆之夜，想必就不难理解Rachel 现在的心境了 。
实际上，这种将别人所处的境况通过与自身曾经的经历进行平行的类比来学习的方法是一种非常重要的能力，也是真正能够从他人的经验当中学习到东西的一个重要基础 。如果不能联系/类比到自己曾经相仿的境遇，别人的故事在大脑中的记忆就不够深层，虽然理性上能够理解，也似乎能够记住，但真正类似的事情发生到自己身上的时候就不能回忆起从别人故事中学到的教训了 。要让别人的故事成为自己的故事，平行类比到自身的经历是必要的方法 。这里涉及到的关于人类记忆的原理可以参考《找寻逝去的自我》 。

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