做一个幸福的人友情一样重要( 二 )


【做一个幸福的人友情一样重要】总而言之 , 友谊所建立的互信关系能够满足人的归属需求 , 而且能够提供社会支持 , 有助于提升个人身心健康和幸福感水平 。笔者建议各位职场的朋友在繁忙的工作之余 , 积极发展并用心经营自己的朋友圈子 , 使之成为自己重要的社会支持源之一 , 这将有利于积极情感的增强 。而要保持朋友关系的良性发展 , 除了有共同的活动之余 , 还应注意适当地自我分享和自我坦露 。

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