②艾叶鸡蛋汤食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成 。用法：每日晚睡前服 。功效：温肾安胎 。适用于习惯性流产 。
③安胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤 。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥 。用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程 。功效：安胎，止血，消肿 。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。
④黄酒蛋黄羹食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可 。用法：一顿或分顿食用 。功效：温补肝肾，安胎 。适用于先兆流产 。
⑤母鸡黄米粥食材：老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克 。制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥 。用法：连续服用 。功效：适用于习惯性流产 。
⑥阿胶鸡蛋汤食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成 。用法：每日1～2次，食盐调味服 。功效：补血，滋阴，安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。
⑦黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30克制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成 。用法：每天顿服 。功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴 。都说药补不如食补，如果可以在饮食上多加注意，不但疗效很好，还减少了很多药物对身体造成的副作用，有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用，可谓一举多得 。

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