五个偏方助你缓解心灵疲劳( 二 ) _偏方

第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳
【五个偏方助你缓解心灵疲劳】心理学家研究发现， “胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，要提醒大家注意的是，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，因此要适可而止，不可本末倒至。

五个偏方助你缓解心灵疲劳( 二 )

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