职场白领你被＂表情暴力＂了吗( 二 ) _职场

案例：“内伤型”
蕾丝是个漂亮的女孩子，在一家五星级酒店做前台工作，每天笑容可掬地迎来送往。但是很少有人知道，她经常一回到家就开始发脾气，吃饭的时候挑三拣四，躺在床上很久不能入睡，甚至轻易掉下眼泪。
专家拆招：勉强微笑让人更有压力
“表情暴力”中“内伤型”的人，经常被迫在情绪消极时还要维持一种愉悦自然的姿态。临床上称之为“微笑型抑郁症” 。
违背真实感受的美好表情相比较“哭丧着脸”的自然反应，会施加给人更沉重的压力。一方面，对于表情的制造者来说，在心情不好的时候表现出与真实状态完全相反的微笑，会使人感觉更加疲惫更加难过。而另一方面，这样名不符实的笑容会传递给周围的亲人及朋友一个虚假的“快乐”信息，使你在本该接受慰藉和鼓励的时候，却要独自承受压力。
【职场白领你被＂表情暴力＂了吗】专家建议，长期处在这类工作岗位的“微笑一族” ，没有阳光灿烂的笑容，有平和礼貌的举止也可以，只要在职业道德规范内就好。

职场白领你被＂表情暴力＂了吗( 二 )

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